クラス案内・料金案内
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教室のご案内
- より効果を出すために、レッスンには継続的に通われることをおすすめします。
- レッスンは都合により変更になる場合がありますので、詳しくはお問い合わせください。
- 会場費により価格設定が異なります。
- ページ内の表示価格は税抜価格です。
白山教室
オンラインレッスン
- 月曜日開催／体調整ヨガ
- 20：30～22:00
- 骨盤や体の歪みを整え負荷をかけることで老廃物を流していくヨガ
- 土曜日開催／筋力アップ！シェイプアップヨガ
- 9:00～10:30
- 深い呼吸を繰り返しながら意識を内側に向けていきます。ダイナミックな動きで筋力強化を図ります。体力UPにも役立ちます。
オンラインレッスン料金
- 1500円
レッスン※休講中
- 水曜日開催／リラックスヨガ
- 19:00～20:30
- ゆったりとした動きと、しっかりと体に効かせる動きをミックスすることで、体の老廃物を流し、凝りや緊張を解消していきます。最後は瞑想で一日の心の詰まりも取り除きましょう。
- 土曜日開催／マインドフルネスヨガ
- 10:00～11:30
- 深い呼吸を繰り返しながら意識を内側に向けていきます。ダイナミックな動きで筋力強化を図ります。体力UPにも役立ちます。
料金※レッスンはチケット制になります。
- 4回チケット
- 8,000円（2ヶ月有効）
※期限切れチケットは1回500円プラスでご受講いただけます。
- 体験料1,500円
- 入会金2,000円（永久会員）
※初回お申込みで無料になります。
| 会場 | 白山交流館 |
|---|---|
| 住所 | 〒112-0001 東京都文京区白山4-27-11 |
| アクセス | 都営三田線「白山駅」A1出口から徒歩7分 |
| 電話番号 | 080-4422-8328 ※施設ではなくインストラクターの携帯電話になります。 |
六本木教室
レッスン
- 木曜日※月1回開催／マインドフルネスヨガ
- 18:45～20:15
- 深い呼吸を繰り返しながら意識を内側に向けていきます。ダイナミックな動きで筋力強化を図ります。体力UPにも役立ちます。
料金※レッスンはチケット制になります。
- 1回チケット
- 3,000円
- 体験料1,500円
- 入会金2,000円（永久会員）
※初回カウンセリング料込み、体の歪みと心をチェックします。
（仙骨調整付です。）
| 会場 | 麻布区民センター |
|---|---|
| 住所 | 〒106-0032 港区六本木5-16-45 |
| アクセス | 地下鉄日比谷線・大江戸線「六本木駅」3番出口から徒歩6分 地下鉄南北線・大江戸線「麻布十番駅」7番出口から徒歩10分 |
| 電話番号 | 080-4422-8328 ※施設ではなくインストラクターの携帯電話になります。 |
ご入会までの流れ
STEP01
ご予約
まずは体験レッスンをご予約ください。
STEP02
体験レッスン
レッスンの雰囲気を感じて、ご自身に合うか試していただけます。
STEP03
カウンセリング
（心と体について）
心と体の状態をヒアリングし、その後のレッスンに役立てていきます。
STEP04
ご入会
レッスンを通して、心と体のケアをしていきましょう。
Contact
白山教室:〒112-0001 東京都文京区白山4-27-11
六本木教室:〒106-0032 港区六本木5-16-45
ご質問・ご相談などございましたら、お電話やメールフォームよりお受けしています。
お気軽にお問い合わせください。
TEL:080-4422-8328